【瞑想】あなたを熟睡に導く 瞑想入浴と自分時間 2019/3/5 生活習慣 «お悩み» 辛い感情や考えが止まりません。ベッドにはいっても、考えがとまらなくて、どうしても、悪い方、悪い方にばかり考えてしまいます。ベッド...