生活習慣 【瞑想】爽やかな朝を迎える瞑想シャワー «お悩み» ベッドの中で目覚めてもその瞬間から、辛い・起きたくない。会社行きたくない。なんと言って休もうか。アッツ!いけない、今日はA社長とランチだ。ア〜、おきなくちゃ。嫌だな〜・・・・あなたの思考は、止まるところを知りません。 月曜の朝の... 2019.02.23 生活習慣